Tens Cihazı
TENS (Transkutanöz Elektriksel Sinir Uyarımı) cihazı, vücuda düşük voltajlı elektrik akımı uygulayarak sinirleri uyaran bir yöntemdir. Cihaz, doğal mekanizmayı harekete geçirir ve ağrı hissini azaltmak amacıyla elektrik akımını kullanır. TENS cihazının pedlerinin üzerine yerleştirilen elektrotlar aracılığıyla cilde iletilen düşük voltajlı elektrik akımı, sinirlere ve ardından beyne ulaşır. Beyin, cihaz tarafından iletilen elektrik akımını ağrıyı ayırt edemediği için, ağrı hissi elektrik akımıyla değiştirilir. Bu süreç sonucunda kullanıcı ağrıyı hissetmez hale gelir.
TENS Cihazı Nedir?
Cihazın vücuda ilettiği elektrik akımı, aynı zamanda "mutluluk hormonu" olarak bilinen endorfin hormonunun salgılanmasını tetikler. Endorfin, doğal bir ağrı kesici olarak işlev görerek ağrı hissinin azalmasına katkı sağlar.
TENS cihazları, profesyonel kullanımın yanı sıra evde de kullanılabilecek çeşitlilikte modellere sahiptir. Elektrotların yerleştirildiği bölgelere göre farklı elektrot sayıları bulunan cihazlar, çapraz, kare veya hat şeklinde elektrot yerleşimi seçenekleri sunar.
Bu cihazlar, bel ağrısı, diz ağrısı, boyun ağrısı, kalça ağrısı, bel-boyun fıtıkları, fibromiyalji, kireçlenme sorunları gibi birçok rahatsızlığın tedavisinde etkili olabilir. Ayrıca spor yaralanmalarından kaynaklanan kas spazmlarını gidermede de kullanılabilir. TENS cihazlarının kullanımı öncesinde bir fizyoterapiste danışmak önemlidir. Elektrot yerleşimi sırt, boyun, bel, kalça, diz, bacak, omuz ve omurilik bölgelerine yapılmalıdır. Cihazın kalbe yakın bölgelere uygulanmamasına dikkat edilmelidir.
"TENS cihazı nedir?" sorusuna verilebilecek en doğru yanıt, "elektrik akımı ile vücuttaki ağrı hissini azaltan ve çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan bir alternatif tedavi uygulama cihazıdır." Bu mini cihaz, pille çalışan bir makinedir ve elektrotların yer aldığı pedlerle birlikte gelir. Kullanım öncesi tedavi, uygulama alanı ve kullanıcının genel durumu dikkate alınarak cihazın elektrik akımı şiddeti kişiye özel olarak ayarlanmalıdır.
TENS Cihazı Modeller
Tens cihazları, profesyonel kullanım için prize takılabilen modellerden ev tipi, pille çalışan modellere kadar çeşitli seçenekler sunan ağrı ve hastalık tedavisinde etkili cihazlardır. Bu cihazlar, akut ve kronik ağrıların giderilmesinde yaygın olarak kullanılmaktadır. TENS cihazının beş farklı modu bulunmaktadır:
-
Konvansiyonel TENS,
-
Akupunktur TENS,
-
Kısa-Yoğun TENS,
-
Burst TENS,
-
Modülasyon TENS.
Fizik tedavi uygulamalarında diğer tedavi yöntemlerine destek olarak sıkça tercih edilen tens cihazı, ağrı ve kas spazmı kaynaklı birçok rahatsızlığın tedavisinde etkin olarak kullanılmaktadır. Siyatik, periferik nöropati, karpal tünel sendromu, artrit, plantar fasiit, migren ve tendinit gibi ağrı kaynaklı hastalıkların tedavisinde etkilidir. Tens cihazı tek başına yeterli bir tedavi yöntemi olmayıp, diğer tedavi yöntemlerine tamamlayıcı olarak kullanılmaktadır.
Özellikle spor yaralanmaları sonucu oluşan kas spazmlarının giderilmesinde kullanılan tens cihazı, omuz, bel, boyun gibi bölgelerdeki ağrılara karşı etkili bir tedavi yöntemi sunar. Aynı zamanda adet kramplarının azaltılmasında ve doğum sancılarının giderilmesinde de kullanılabilir. Kas yorgunluklarını hafifletmek, kilo verme tedavisine destek olmak, kan dolaşımını artırmak ve kas hareketliliğini artırmak için de tercih edilen bir cihazdır.
Alternatif Tedavi İçin Tens Cihazı
Tens cihazı, düşük elektrik akımı ürettiği için genellikle güvenilir olarak kabul edilir ve kullanımının herhangi bir yan etkisi olmadığı belirtilir. Kalp rahatsızlığı, kalp pili kullanımı veya yüksek tansiyon gibi durumları olan bireylerin cihazı kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önerilir. Bu önlem, kişisel sağlık durumuna özel bir güvenlik tedbiri olarak alınır.
Pille çalışan ve taşınabilir özellikteki tens cihazları genellikle ağrının azalmasına yardımcı olur ancak ağrıya neden olan hastalığı ya da yaralanmayı tedavi etmez. Bunun yerine, kan dolaşımını hızlandırarak iyileşme süreçlerine katkı sağlar. Medikal veya klinik tens cihazları, genellikle ağrılı seyreden hastalıkların tedavisinde profesyonel sağlık ortamlarında kullanılır.
Tens cihazları, kas spazmı ve şiddetli ağrıya sebep olan rahatsızlıklarda ağrı kesici ilaç kullanımına alternatif olarak kullanılabilmektedir. Ayrıca, estetik uygulamalarda da tercih edilerek vücutta sıkılaşma sağlama amacına hizmet eder.
Tens cihazı, vücuda düşük seviyede elektrik akımı vererek kas hareketliliğini artırır ve kan dolaşımını hızlandırır. Bu süreçte yağların parçalanması ve vücutta sıkılaşma meydana gelmesine katkıda bulunur. Tens cihazı ile tedavi edilebilen hastalıklar genellikle ağrıya neden olan rahatsızlıklardır, ancak spesifik hastalıkları sıralamak mümkün değildir.
Cihazın doğru kullanımı için ağrı tipine ve şiddetine uygun frekans ve dalga genişliği seçilmelidir. Cihazın bulunduğu modlardan uygun olanı seçildiğinde, cihaz doğru bir şekilde yerleştirildiğinde ve kullanım talimatlarına uyulduğunda ağrı kesici etkiler elde edilebilir. Yanlış kullanımlar, cihazın etkisiz kalmasına neden olabilir.
Ultra tens cihazı, masaj aleti olarak kullanılabilir ve ayaklar ile vücudun çeşitli bölgelerindeki ağrıların tedavisinde etkili olabilir. Güzellik merkezlerinde kullanılarak petli zayıflama uygulamalarında ve sporcular tarafından vücut geliştirme amaçlarıyla kullanılabilir. Elektrik akımının kaslara gönderilmesi, glikoz yakımını hızlandırarak kilo kaybına katkıda bulunur ve aynı zamanda kasları uyararak gelişmelerini sağlar.
Tens Cihazı Fiyatları
Tens masaj aleti fiyatları, cihazın tipine, markasına ve modeline göre değişiklik gösterir. Farklı markaların çeşitli özelliklere sahip cihazları, fiyat açısından da farklılık arz eder. Özellikle ev tipi tens cihazları, uygun fiyat seçenekleriyle ağrı tedavisi, kas geliştirme, kilo verme, selülit giderme ve masaj gibi özelliklere sahiptir.
Bu cihazlar genellikle uzun ömürlü olup, ped kısımlarının sık kullanım sonucunda yıpranabileceği göz önünde bulundurulmalıdır. Ayrıca, aynı cihazı farklı kişilerin kullanması için ekstra pedlerin kullanılması önerilebilir. Tens cihazı parçaları, yedek pedler ve bağlantı kabloları genellikle ayrıca satılmaktadır, bu da cihazın ömrünü uzatmanın bir yolu olabilir.
Tens cihazları, ağrı tedavisi, rehabilitasyon, masaj, fitness gibi birçok mod ve programı içerir. Ekstra özellikler, cihazların fiyatını belirleyen önemli faktörlerden biridir. Özellikle yeni nesil tens cihazlarında kaslardan cihaza anlık bilgi veren sensörler bulunabilir veya bazı cihazlar internet bağlantısı özelliklerine sahip olabilir.
Tens cihazları, genellikle tek başına bir tedavi aracı olarak değil, tedaviye destek sağlamak ve iyileşme sürecini hızlandırmak amacıyla kullanılır. Cihazın özelliklerinin ve kullanımının sizin için uygun olup olmadığını belirlemek için bir doktora danışmanız önemlidir.