Nabız Ölçer
Kalbin bir dakika içinde kaç kez çarptığını ifade eden sayısal değere nabız deniyor. Kalbin kanı pompalamak için yaptığı basıncı dışarıdan ölçme işi, nabız ölçme olarak adlandırılıyor. Sağlık durumunuzla ilgili pek çok bilgi, nabız sayısıyla öğrenilebiliyor. Kalp atış hızı yaşa, kiloya, hava sıcaklığına, aktivitelere, sigara ve ilaç kullanımına göre değişebiliyor. Heyecanlanmanız, aşırı yemeniz, korku, kaygı, heyecan, ani ısı değişiklikleri nabzınızın değişmesine neden olabilir. Nabzınız yaşınıza göre normal değerlerin çok altında ya da üstündeyse sağlık sorunları yaratabilir. Bu durumda mutlaka kardiyoloji doktoruna danışmanız gerekiyor. Sağlıklı, yetişkin bir insan için 60-100 arası nabız normal olarak kabul ediliyor. Nabız sayısının ortalama değeri belli olsa da kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor. Kalp sorunları olanlar, sık sık nabız kontrolü yapma ihtiyacı duyabiliyorlar. Bu nedenle kalp ritminizi takip etmek için geliştirilmiş nabız ölçer cihazları üretiliyor. Çok farklı tasarımlarıyla kalitesi ile uyumlu fiyat aralıklarında nabız ölçer çeşitleri üretiliyor. Nabız ölçerler, hareketli ya da hareketsiz haldeyken nabız sayınızı ölçerek sayısal olarak ekrana aktarıyor. Bu cihazlar nabız takibinizi yaparken hangi nabız aralığında düzenli nefes alıp verdiğinizi de belirliyor. Böylece günlük rutinlerinizde, egzersiz yaparken nabzınızı takip edebiliyorsunuz. Teknolojinin gelişmesiyle nabız ölçerlerde cihazlar, farklı pratik tasarımlarla çeşitlendi. Nabız ölçer modelleri arasında çok fonksiyonlu, sayısız ek özelliği olan cihazlar da üretiliyor. Pazarama.com sitesinde katagorilerinde nabız ölçer modellerini inceleyebilirsiniz. Kendi kullanımınıza uygun modeller arasından seçim yaparak nabzınızı takip etmeye başlayabilirsiniz.
Nabız Ölçer Nasıl Kullanılır?
Nabız ölçmeden önce sakin ve dinlenmiş olmanız, gerçek kalp atış sayınızı belirlemenizi sağlayabilir. Gün içinde yine aynı yöntemle birkaç defa daha ölçerek ortalama da alabilirsiniz. Yetişkin bir insanın dakikada kalp atış sayısı, 60 ile 100 arasındadır. Ortalaması alınan değerler sonucunda 80 nabız normal olarak kabul ediliyor. Düzenli spor yapan kişilerin nabzı, sporla ilgilenmeyen kişiye nazaran daha düşük oluyor. Kalp ritminizi takip etmeniz gereken bir sağlık sorununuz varsa nabız ölçer alete ihtiyacınız olabilir. Profesyonel ya da amatör spor yaparken nabız sayısına dikkat etmeniz gerekiyor. Isınmadan spor yapmak kalp üzerinde ağır bir yük oluşturabiliyor. Isınarak spor yapmaya başladığınızda egzersiz şiddeti aynı olsa da nabız daha düşük seyredebiliyor. Nabız ölçen cihazlar, kalp atış hızınızı vücudunuzun farklı noktalarını kullanarak takibe alıyorlar. Bluetooth yardımıyla verileri telefonunuza aktarma fonksiyonunun, nabız ölçer çeşitlerinin ortak özelliği olduğunu söyleyebiliriz. Nabız ölçer nasıl kullanılır sorusunu, seçim yaptığınız modelin özelliğine göre diyerek cevaplayabiliriz. Bu konuda Pazarama.com sayfalarından faydalanarak modelleri inceleyebilirsiniz. Pratik kullanışlı fonksiyonel ürünler arasından seçim yapabilirsiniz.
Nabız Ölçer Çeşitleri
Kalp atış değerlerinizi kayıt altına alarak kontrolünü nabız ölçer cihazlarla sağlayabilirsiniz. Profesyonel veya amatör spor yaparken nabız kontrolünü sağlayarak kalbin, maksimum hızı geçmesini engelleyebilirsiniz. Böylece kalp rahatsızlıklarının önüne geçebilirsiniz. Nabız ölçer kullanarak egzersiz gelişiminizi analiz edebilirsiniz. Bu nedenle firmalar, kullanım kolaylığı sağlayan estetik elektronik nabız ölçerler tasarlıyor. Nabız ölçer cihazlar, vücudunuzun dışından kalp atışlarınızı en rahat algılayacak bölgelere göre modelleniyor. Böylece sizi rahatsız etmeden pratik kullanmanızı sağlayacak şekilde nabız ölçer çeşitleri tasarlanmış oluyorlar.
● Nabız Ölçer Yüzük
Görünüşte diğer yüzüklerden hiçbir farkı olmayan nabız ölçer yüzük modelleri bulunuyor. Nabız ölçer yüzük, parmağınızdan ölçüm yaparak bluetooth yardımıyla akıllı telefona bağlanıyor. Yakın alan iletişim programı (NFC) ile eş zamanlı olarak telefonunuzdan nabzınızı kontrol altında tutabilirsiniz. Nabız ölçümü için telefonunuzdaki programı etkinleştirdikten sonra yüzük parmağınızı telefonunuza dokundurmanız yeterli oluyor. Nabız ölçer yüzük modelleri ile uykunuzu ve kandaki oksijen doygunluk seviyenizi de kontrol edebilirsiniz. Kalp atış hızınızı, yaktığınız kaloriyi, titreşimli hatırlatıcı fonksiyonları sayesinde pratik olarak kullanabilirsiniz. Yüzük tercihinizi yapmadan önce tam parmak ölçünüzü belirlemelisiniz. Üretici firmalar yüzüğünüzden önce bir kılavuz yollayarak parmak ölçünüzü netleştiriyor. Sağlıklı nabız verileri için yüzüğünüzün parmağınıza tam oturması gerekiyor.
● Nabız Ölçer Kemer
Bu ürün modelleri, nabız ölçer göğüs kemeri ve nabız bandı olarak adlandırılıyor. Nabız ölçer kemer modelleri, yumuşak ayarlanabilen kayış ve nabız ölçer modülünden oluşuyor. Nabız bandı ürününü, egzersiz öncesinde göğüs altına taktıktan sonra telefonunuzla eşleştirebilirsiniz. Kol için tasarlanan nabız ölçer bantlar, ayarlanabilen kemeri ile pratik modeller arasında yer alıyor. Nabız ölçer kol bantları, kolu kavrayarak nabız sensörü ile kalp atış hızınızı takip ediyor. Göğüs kemeri kullanamayanlar, nabız ölçen kol bantlarını tercih edebilirler. Nabız ölçer göğüs kemer modelleri, telefonunuz gibi akıllı saatinizle de senkronize olabiliyor. Bu ürünler, kalp atış ritminize ait verileri aktarmada bluetooth kullanıyorlar. Yürüyüş, jogging, bisiklet sürerken ya da salon sporları aktivitelerinizde nabzınızı kontrol altında tutabilirsiniz.
● Nabız Ölçer Saat
Nabız ölçer saatler, kalp ritmini takip etmek için en fazla kullanılan ürünler arasında yer alıyor. Normal saat gibi görünen nabız ölçer akıllı saatler, farklı model seçenekleri ile üretiliyor. Kimi saat modelleri, nabzı bilekten ölçerken kimisi de göğüs bandı sayesinde ölçüm yapıyor. Bilekten nabız ölçen akıllı saatler ise fotopletismogram adı verilen teknoloji ile üretiliyor. Fotopletismogram doku yatağındaki kan hacim değişikliklerini saptamak için kullanılan optik ölçüm olarak tariflenebilir. Akıllı saatiniz, bileğinize değdiği noktada sensörleri ile nabzınızın belirlenmesini sağlar. Nabız ölçen akıllı saatler, nabız verilerinizi kaydederek kendinizi takip etmenizi kolaylaştırıyor. Pek çok nabız ölçen saat modelleri, dokunmatik ekranlı olarak tasarlanıyor. Birçok fonksiyonunun yanında nabız ölçme özelliği olan saatler, akıllı telefonunuzla eşleşebiliyor. Böylece nabız bilgilerinizi uzun süre telefonunuzda kayıt altına alabiliyorsunuz. Sağlıklı veri için nabız ölçer saatlerinizi bileğinize tam oturacak şekilde takmalısınız. Saatinizi sürekli kullandığınızda en düşük ve en yüksek nabız ölçüsünü de alabilirsiniz. Bu ürünler, nabız ölçmesinin yanı sıra ek fonksiyolara sahip olarak da üretiliyorlar. Akıllı nabız ölçer saatler, kadın ve erkek için şıklığınızı tamamlayacak tasarımlarla üretiliyor. Bu ürünlerle kalp ritminizi kayıt altına alırken tarzınızı yansıtabilirsiniz.
● Nabız Ölçer Bileklik
Nabız ölçer bileklik modelleri, bluetooth yardımıyla telefonunuzla senkronize oluyor. Dokunmatik ekranı, ayarlanabilen kayışı ile pratik kullanım imkanı sunuyor. Bazı modeller, nabız ölçümünün yanı sıra kalori ölçümü, adımsayar gibi özelliklerle tasarlanıyor. Nabız ölçen akıllı bileklikler, bluetooth yardımıyla telefonunuza eş zamanlı veri aktarımı yapabiliyor.
● Parmak Ucu Nabız Ölçer (Pulse Oksimetre)
Parmak ucundan nabız ölçmeye yarayan bu alet, medikal cihazlar arasında yer alıyor. Bu ürün, kalp atış ritminizin yanı sıra kandaki oksijen oranını da ölçme olanağı sağlıyor. Oksimetre tasarımında fotopletismogram teknolojisi kullanılıyor. Sensör ve ışınlarla damardaki akışı tespit eden ürün, tek tuşla çalışıyor. Kullanımı son derece pratik ve kolay olan bu ürünü her yerde kullanabilirsiniz.
Nabız Ölçer Fiyatları
Egzersizleriniz sırasında kalp ritminizi nabız ölçer cihazlarla kontrol edebiliyorsunuz. Antrenmanlarda kalp ritminin limitlerin üstüne çıkması, sağlık problemlerine neden olabilir. Bu durumda ideal nabız aralığınıza dönmek için mutlaka yavaşlamanız gerekiyor. Nabız ölçen cihazlar, modelleri gibi nabız ölçme şekilleri de farklı olarak tasarlanıyor. Akıllı yüzükler, parmağınızdan nabız kemerleri, göğsünüzün altından akıllı saatler, bileğinizden nabzınızı ölçüyor. Nabız ölçer fiyatları, seçtiğiniz ürünün özelliklerine, markasına, modeline göre değişebiliyor. Ürünlerin çoğu nabız ölçme haricinde başka özelliklere sahip olarak üretiliyor. Kronometre, saat, titreşim, mesaj gibi farklı fonksiyonlar nabız ölçer cihazlarda bulunabiliyor. Kalp ritminizdeki değişiklikleri kayıt altına alarak takip etmek istiyorsanız nabız ölçer seçeneklerini değerlendirebilirsiniz. Pazarama.com sayfalarında birçok uygulamasıyla farklı tasarımlarıyla nabız ölçerleri inceleyebilirsiniz. Birçok ürün seçeneği arasından kendiniz için en uygun modeli satın alabilirsiniz.